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काले धब्बे
दूर करने के उपाय
क्या आप काले धब्बे से परेशान हैं?? और काले धब्बों से छुटकारा पाना चाहते हैं?? तो यहां दिये सरल
उपाय को आप घर में अपनाकर natural रूप
से काले धब्बों को दूर कर सकते हैं। Skin
पर काले धब्बे युवा लोगों में होने वाली सामान्य त्वचा problem है। Skin के सूरज के संपर्क में आने से
मेलनॉइट्स सेल के उत्पादन बढ़ जाने के कारण skin black होने लगती है। इन धब्बों
के कारण skin बदसूरत
लगने लगता है। हालांकि blackधब्बों को दूर करने के लिए कई प्रकार के उपचार उपलब्ध है। इन में से एक उपचार cosmetic उपचार
(लेजर उपचार) है, जो बहुत
ही costly होता
है साथ ही इसके कई प्रकार के side effect हो सकते हैं। लेकिन घबराइए नहीं क्योंकि कुछ natural उपचार black धब्बे को दूर करने
में आपकी मदद कर सकते हैं। आइए ऐसे ही
कुछ natural उपचार के बारे में जानकारी लेते हैं।
2 Lemon का रस
Natural
acidity
तत्व होने के कारण lemon का रस
कार्बनिक ब्लीचिंग agent के रूप में काम करता है। और आपकी skin में मौजूद काले धब्बों को हल्का करने में मदद करता है। इसके लिए
चेहरे के दाग-धब्बे वाले हिस्से पर lemon का
रस लगाएं। उसे तीस मिनट तक रहने दें
उसके बाद साफ पानी से चेहरे को धो लें। Lemon का रस चेहरे के दाग-धब्बों को हटाने में मदद करता
है। दो महीने तक इस प्रक्रिया को अपनाने के बाद जल्द ही आपको फर्क नजर आने
लगेगा। इसके अलावा एक lemon के रस में थोड़ी सी चीनी को घोल लें। इस mixture को cotton टुकड़े की मदद से दाग
वाले हिस्से पर लगाएं। आधे घंटे बाद सामान्य पानी से चेहरे को धो लें।
3 Butter Milk
Butter
Milk में मौजूद lactic
acid त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है।
काले रंग के धब्बों को butter
milk की मदद से हटाया जा सकता है। इसके लिए
थोड़ा सा butter
milk लेकर cotton की मदद से काले धब्बों पर लगाये कुछ
मिनट तक इसे ऐसे ही रहने दें और फिर सादे पानी से इसे धो लें। ऑयली या
मुंहासों वाली त्वचा पर butter
milk लगाने से पहले इसमें थोड़ा सा lemon का रस मिला लें। या आप इसमें टमाटर का
रस भी मिला सकते हैं। नियमित रूप से इस उपाय को करने से आपके काले धब्बे फीके होने
शुरू हो जायेगें।
4 Aloevera
Aloevera
जले के निशान और काले धब्बे के उपचार
के लिए बहुत ही कारगर घरेलू उपाय है। यह lubricant के रूप में काम करता है।aloevera jel को skin के दाग-धब्बे वाले हिस्से पर लगाएं। इसे चेहरे पर 45 मिनट के लिए छोड़
दें। एक महीने बाद आपको असर दिखाना शुरु हो जाएगा। इसके अलावा जल्द परिणाम
पाने के लिए
aloevera juice की 2 बड़े चम्मच खाली पेट भी आप daily लें।
5 Castor Oil
Castor
Oil काले धब्बे दूर करने वाला एक और महान उपाय है। इसमें मजबूत चिकित्सा गुणों के कारण यह प्रभावी ढंग
से धब्बों से छुटकारा पाने में आपकी मदद करता है। इसके लिए cotton के छोटे से टुकड़ें
में castor
oil लेकर
धब्बों में दिन में दो बार लगाकर,
कुछ मिनट के लिए प्रभावित हिस्से में
मालिश करें। आप काले धब्बों के इलाज के लिए नारियल,
vitamin E या olive oil
का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस उपाय से आपकी skin
त्वचा को टोन बनाने में मदद मिलती है।
6 दही
दही में lactic acid की मौजूदगी आपकी skin को soft और संतुलित रखता हैं। यह skin पर
सूरज के कारण होने वाले कालेपन को कम करने
में मदद करता हैं। और skin को संतुलिन तत्व प्रदान करता हैं। काले धब्बे और मुहांसों के निशानों से छुटकारा चाहते हैं तो दही का नियमित
इस्तेमाल करें क्योकि यह एक antioxidant और एंटी-इंफ्लेमेटरी हैं और आपकी skin में सुधार लाता हैं। अगर आप अपनी skin को सुन्दर और मुलायम बनाना चाहते हैं तो दही को दलिए
में मिलकर skin में लगायें।
7 Sandal
Sandal एक बेहतरीन antiseptic है और साथ ही यह एक antioxidant agent के रूप में काम करता
है। काले धब्बों की problem
होने पर आप थोड़े से sandal powder में
glycerin, गुलाब जल और lemon water मिलाकर paste बना लें। इस घरेलू face pack को
काले धब्बों पर लगाकर कुछ देर
के लिए लगाकर छोड़ दें। फिर ठंडे पानी
से धो लें। इस उपाय को नियमित रूप
से करने से skin के काले धब्बे दूर हो जाते है। बेहतर परिणाम पाने के लिए आप धब्बे वाली skin में
रात को sandal
oil से मालिश कर रात भर के लिए छोड़ दें।
8 आलू
आलू के टुकड़े काले धब्बों को दूर करने
का अच्छा विकल्प है। इसके लिए आप आलू के टुकड़े को धब्बों वाली skin पर लगाये। या एक आलू
लेकर उसे कद्दूकस कर लें और उसमें सही
मात्रा मे honey मिलाए फिर चेहरे पर
लगाकर और 15 मिनट के बाद धो दें।
इसके अलावा मैश आलू, नींबू का रस, milk की थोड़ी मात्रा व honey को
मिलाकर mask बनाएं। इसे spot वाली जग पर लगाएं। धीरे-धीरे दाग हल्के
नजर आने लगेंगे।
9 ओट्स
ओट्स सिर्फ सर्वोत्तम आहार के रूप में
ही नही बल्कि
medicine के रूप मे भी उपयोग होता है। यह धब्बों
को दूर करने में आपकी मदद करता है।
काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए
धब्बे वाली skin पर ओट्स का बना mask
लगाये। ओट्स में नीबू का रस मिलाकर
गाढ़ा घोल बना कर mask की
तरह चेहरे पर लगाकर,
कुछ देर के लिए छोड़ दें। फिर धीरे-धीरे
मसाज करते हुए mask को गुनगुने पानी से
धो लें। जल्द परिणाम पाने के लिए इस उपाय को सप्ताह में दो बार
करे।
स्वस्थ त्वचा Orange पील Face
Mask
Orange! संतरे antioxidant और vitamin
C से भरपूर होने के कारण healthy fruit और पेय का एक
शानदार विकल्प है। गर्मियों में तो orange का juice राहत देने का काम करता
है। लेकिन आप जानते हैं कि यह स्वादिष्ट orange आपकी skin के लिए भी
बहुत फायदेमंद होता है। जवां और स्वस्थ
दिखने के लिए आपको कोमल और चमकदार skin
की आवश्यकता होती है। और इस तरह की स्वस्थ skin, विशेष रूप से चेहरे के लिए आपको antioxidant और vitamin
C से समृद्ध चीजों की जरूरत होती है। बेहतर skin पाने
के लिए orange वास्तव में आपके लिए मददगार साबित होता है।
Orange पील Face
Mask
Orange में मौजूद vitamin C और antioxidant त्वचा में कसाव लाने
और skin को टोन करने में मदद करता हैं। जिससे आपकी skin युवा और स्वस्थ लगती है। दूसरी तरह orange के छिलके में मौजूद बहुत अधिक मात्रा में सिट्रिक एसिड त्वचा को
एक्सफोलिएट कर,natural चमक प्रदान करता है करता है। आइए जानें skin के लिए orange पील किस
तरह से काम करता हैं।
Orange पील Face
Maskबनाने के उपाय
इसके लिए आपको orange के सूखे हुए छिलकों की जरूरत होती है क्योंकि ताजे छिलकों को
आसानी से इस्तेमाल नहीं किया जा सकता। इसे बनाने के लिए 3-4 orange के छिलकों को
लेकर साफ पानी से धो लें। इसके लिए साफ
पानी का इस्तेमाल करें। फिर छिलकों
को कुछ दिनों के लिए सूरज की रोशनी में
सूखने के रख दें। लेकिन ध्यान
रहें कि धूल मिट्टी से बचाने के लिए
छिलकों को सूखाते समय इसे पतले कपड़े
या नेट से कवर अवश्य करें। एक बार अच्छे
से सूखने के बाद इसे mixer में पीसकर बारीक powder बना लें। इस powder को एयरटाइट कंटेनर में कई उपयोगों के लिए संभालकर रख दें।
यहां orange के छिलकों के powder से तैयार ऐसे ही कुछ natural face mask की जानकारी दी गई हैं।
Face Mask 1
4 चम्मच orange के छिलके का powder, एक चम्मच baking soda, एक चम्मच ओटमील
मिलाकर और थोड़ा सा water मिलाकर paste बना लें। एक बार mask तैयार हो जाने के बाद, अपनी उंगलियों का
प्रयोग करते हुए इस mask को अपने चेहरे पर लगाये। लगभग 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
ओटमील skin के रोमछिद्रों को गहराई से साफ करने में मदद करता है। इस mask का इस्तेमाल हफ्ते में तीन बार करने से
आप चिकनी और मुंहासों से मुक्त त्वचा पा सकते हैं।
Face Mask 2
Orange के छिलकों के powder और milk से
बना face
pack त्वचा
को hydrate
करने में बहुत सहायक होता है। इस paste को बनाने के
लिए orange संतरे के छिलकों का powder और milk को मिलाकर अच्छे से मिलाकर गाढ़ा pest बना लें। इस paste को 10 मिनट skin पर लगाकर गुनगुने पानी से धो लें। यह mask त्वचा को अंदर से नमी प्रदान करने में मदद करता है।
Face Mask 3
तीन-चार चम्मच orange के छिलके के powder में एक चम्मच sandal powder मिला लें। फिर इसमें थोड़ा गुलाब जल मिलाकर 3 से मिनट तक अच्छे से मिलाकर गाढ़ा paste बना
लें। 15 मिनट इसे अपने चेहरे पर लगाने के बाद पानी से धो
लें। sandal
calcium से भरपूर होने के कारण skin को होने वाले नुकसान और झुर्रियों को कम करने में आपकी मदद करता
है।
Face Mask 4
2 भाग orange के छिलकों के powder में एक भाग honey मिलाकर गाढ़ा paste बना लें। फिर इस paste को अपने skin पर 15 मिनट के
लिए लगाकर चेहरे को धो लें। चमकदार skin पाने के लिए इस mask
को सप्ताह में दो बार लगाये। honey में
मौजूद अद्भुत
antiseptic, antibiotic और मॉइस्चराइजिंग आपकी skin को hydrate और पोषण देने में मदद करता है।
Face Mask 5
Orange पील powder और मुलतानी मिट्टी को बराबर मात्रा में मिला लें। फिर एक
बड़ा चम्मच milk मिलाकर गाढ़ा paste तैयार कर लें। इस paste को करीब 20 मिनट skin पर लगाकर skin
को धो लें। एक हफ्ते में
तीन बार इस pack को चेहरे पर लगायें। यह paste त्वचा
के टोन को हल्का करने में बहुत कारगर होता है।
